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Tartes Fines au Fenouil et Chèvre : Idée de Tarte Gourmande

Tartes Fines au Fenouil et Chèvre : Idée de Tarte Gourmande


  • Auteur: Pauline Martin
  • Temps total: 30 minutes
  • Rendement: 4 personnes 1x

Description

Une recette de tarte fine combinant le fenouil croustillant et le fromage de chèvre crémeux, idéale pour un plat principal léger ou une entrée raffinée.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 1 pâte feuilletée prête à dérouler
  • 2 bulbes de fenouil
  • 200 g de fromage de chèvre
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre noir du moulin
  • Quelques branches de thym frais

Préparation

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Découper la pâte feuilletée en ronds.
  3. Nettoyer et trancher le fenouil, puis le faire revenir avec de l’huile, sel, poivre et thym.
  4. Sur chaque rond de pâte, disposer le fenouil, ajouter le fromage de chèvre et cuire au four pour environ 15 minutes.
  5. Servir décoré de thym frais.

Remarques

  • Ajouter un filet de miel pour une touche sucrée.
  • Explorer avec des oignons caramélisés ou des noix pour plus de textures.
  • Préparation: 15 minutes
  • Cuisson: 15 minutes
  • Catégorie: Plats principaux
  • Méthode: Cuisson au four
  • Cuisine: Méditerranéenne

Nutrition

  • Portion: 1 tarte
  • Calories: approx. 350 kcal par tarte
  • Sucre: 3 g
  • Sodium: 350 mg
  • Graisse: 20 g
  • Graisses saturées: 12 g
  • Graisses insaturées: 8 g
  • Gras trans: 0 g
  • Glucides: 30 g
  • Fibres: 5 g
  • Protéine: 10 g
  • Cholestérol: 30 mg

Mots clés: tarte, fenouil, chèvre

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