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Crêpes À Mille Trous (Beghrir Express, Recette Algérienne)

Crêpes à Mille Trous (Beghrir Express, Recette Algérienne) 2025


  • Auteur: Pauline Martin
  • Temps total: 55 minutes
  • Rendement: 4 personnes 1x

Description

Une recette traditionnelle algérienne de crêpes à mille trous, idéale pour le petit-déjeuner ou le goûter.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 250 g de semoule fine
  • 50 g de farine tout usage
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 sachet de levure chimique
  • 1 cuillère à café de levure boulangère sèche
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 500 ml d’eau tiède
  • Un peu d’huile pour la cuisson

Préparation

  1. Dans un grand bol, mélangez la semoule, la farine, le sucre, les levures, et le sel.
  2. Ajoutez lentement l’eau tiède tout en mélangeant avec un fouet jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
  3. Couvrez le bol avec un torchon propre et laissez reposer la pâte pendant environ 30 minutes.
  4. Chauffez une poêle légèrement huilée à feu moyen. Versez une louche de pâte dans la poêle chaude.
  5. Laissez cuire jusqu’à ce que le dessus de la crêpe soit sec, puis retirez-la de la poêle.

Remarques

  • Assurez-vous que la pâte soit homogène pour la formation des trous.
  • Les beghrir se servent chauds, idéalement avec du miel et du beurre fondu.
  • Préparation: 40 minutes
  • Cuisson: 15 minutes
  • Catégorie: Desserts
  • Méthode: Cuisson à la poêle
  • Cuisine: Algérienne

Nutrition

  • Portion: 1 crêpe
  • Calories: 120 kcal
  • Sucre: 3g
  • Sodium: 300mg
  • Graisse: 2g
  • Graisses saturées: 0.5g
  • Graisses insaturées: 1.5g
  • Gras trans: 0g
  • Glucides: 25g
  • Fibres: 1g
  • Protéine: 4g
  • Cholestérol: 0mg

Mots clés: crêpes à mille trous, beghrir, recette algérienne

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