Boulettes de Poulet et Amandes

Boulettes de Poulet et Amandes est le plat réconfortant parfait pour les soirées chargées ! Ce plat combine des boulettes de poulet juteuses, des amandes croquantes et des épices savoureuses pour un repas qui ravit toute la famille. C’est simple à préparer, ce qui en fait une recette incontournable lorsque vous avez besoin de quelque chose de rapide, copieux et délicieux !

 

Contenus de la page

Recette de Boulettes de Poulet et Amandes

  • Parfait pour les soirées chargées. Ces boulettes de poulet sont idéales pour les soirées où vous désirez un repas chaud mais n’avez pas beaucoup de temps. Il vous suffit de préparer la pâte et de les cuire au four!
  • Riches en saveurs. La combinaison de poulet tendre, d’amandes croquantes et d’épices crée un goût irrésistible et unique dans chaque bouchée, idéal pour toute la famille.

Ingrédients pour Boulettes de Poulet et Amandes

 

  • Poulet haché : Base de la recette, il procure les protéines nécessaires.
  • Amandes hachées : Apportent du croquant et une saveur authentique aux boulettes.
  • D’ail et d’oignons : S’associent pour ajouter une touche aromatique délicieuse.
  • Épices (cumin, paprika) : Assaisonnement essentiel pour relever le goût des boulettes.
  • Chapelure : Aide à lier les ingrédients tout en ajoutant de la texture.
  • Persil frais : Pour une touche de couleur et de fraîcheur.

Comment faire des Boulettes de Poulet et Amandes

 

Étape 1 : Préchauffez votre four à 200°C (400°F). Dans un grand bol, mélangez le poulet haché, les amandes hachées, l’ail, l’oignon, le cumin et le paprika jusqu’à obtenir une préparation homogène.

Étape 2 : Ajoutez la chapelure et le persil frais au mélange. Formez des boulettes d’environ 3 cm de diamètre.

Étape 3 : Disposez les boulettes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez pendant 25-30 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

Étape 4 : Servez chaud avec une sauce de votre choix.

Conseils pour faire des Boulettes de Poulet et Amandes

  • Choisissez des amandes crues : Pour un goût plus frais et croquant dans vos boulettes.
  • Ajout d’herbes : N’hésitez pas à expérimenter avec des herbes fraîches comme la coriandre ou le basilic.

Instructions pour préparer à l’avance

  • Préparez les boulettes jusqu’à l’étape de la mise en plaque, puis couvrez et réfrigérez jusqu’à 24 heures avant de cuire.
  • Congeler les boulettes crues pour une cuisson rapide les jours suivants.

Conserver les Restes

Les restes de boulettes se conservent dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3-4 jours. Réchauffez simplement au four ou à la poêle avant de servir.

Congeler les Boulettes de Poulet et Amandes

  • Congeler les boulettes cuites ou crues en une seule couche sur une plaque, puis transférer dans un sac de congélation pour une conservation prolongée.
  • Pour décongeler, laissez-les au réfrigérateur pendant une nuit avant de réchauffer.

Réchauffer les Boulettes

  • Réchauffez au four à 175°C (350°F) pendant 10-15 minutes jusqu’à ce qu’elles soient chaudes.
  • Les micro-ondes fonctionnent aussi, mais il peut être préférable d’utiliser le four pour garder la texture croustillante.

Suggestions de Service

 

Avez-vous aimé cette recette ?

Veuillez laisser une note de 5 étoiles et un avis ci-dessous !

Boulettes de Poulet et Amandes : le plat réconfortant parfait pour les soirées chargées


Auteur :Pauline Martin
Temps total :45 minutes
🍴Portions :4 personnes

Les Boulettes de Poulet et Amandes forment un repas réconfortant et rapide, où le poulet juteux rencontre des amandes croquantes et des épices savoureuses pour toute la famille.


Ingrédients

Portions
Poulet haché : 500 g
Amandes hachées : 100 g
Ail émincé : 2 gousses
Oignons finement hachés : 1 petit
Cumin moulu : 1 c. à café
Paprika : 1 c. à café
Chapelure : 60 g
Persil frais : 2 cuillères à soupe

Préparation

1 Préchauffez le four à 200°C (400°F). Dans un grand bol, mélangez le poulet haché, les amandes hachées, l’ail et l’oignon, le cumin et le paprika jusqu’à obtenir une préparation homogène.
2 Incorporez la chapelure et le persil frais. Formez des boulettes d’environ 3 cm de diamètre.
3 Disposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez pendant 25-30 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
4 Servez-les chaudes, accompagnées d’une sauce de votre choix.

Notes

  • Utilisez des amandes crues pour davantage de saveur et de croquant.
  • N’hésitez pas à ajouter des herbes selon vos goûts.

Détails de la recette

Préparation
15 minutes
🔥
Cuisson
30 minutes
📂
Catégorie
Dîner
📝
Méthode
Cuisson au four
🏁
Cuisine
Classique

Nutrition

🍽
Taille de portion
4 portions
🔥
Calories
320
🍬
Sucre
2 g
🧂
Sodium
600 mg
🧈
Lipides
18 g
🧈
Gras saturés
4 g
Gras trans
0 g
🍞
Glucides
12 g
🌿
Fibres
3 g
💪
Protéines
28 g
Cholestérol
120 mg

Quitter la version mobile