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Salade de choux de Bruxelles au bacon et noix de pécan

Salade de choux de Bruxelles au bacon et noix de pécan


  • Auteur: Pauline Martin
  • Temps total: 35 minutes
  • Rendement: 4 portions 1x

Description

Une salade rafraîchissante et gourmande qui marie le croquant des noix de pécan avec la richesse du bacon, parfait pour un repas léger ou un accompagnement.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 500g de choux de Bruxelles
  • 200g de bacon
  • 100g de noix de pécan
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
  • Sel et poivre au goût

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 200°C (400°F). Nettoyez les choux de Bruxelles et coupez-les en deux.
  2. Arrosez les choux avec de l’huile d’olive et assaisonnez. Roîtissez pendant 20 minutes.
  3. Cuisez le bacon et émiettez. Torréfiez et hachez les noix de pécan.
  4. Fouettez l’huile, le vinaigre, la moutarde, sel, et poivre pour faire une vinaigrette.
  5. Mélangez tous les ingrédients dans un saladier et servez arrosé de vinaigrette.

Remarques

  • Pour une touche sucrée, ajoutez des cranberries séchées.
  • Le fromage bleu émietté peut intensifier le goût de la salade.
  • Préparation: 15 minutes
  • Cuisson: 20 minutes
  • Catégorie: Accompagnement
  • Méthode: Rôtissage, Sauté
  • Cuisine: Américaine

Nutrition

  • Portion: 1 portion
  • Calories: 290 kcal
  • Sucre: 5g
  • Sodium: 320mg
  • Graisse: 24g
  • Graisses saturées: 5g
  • Graisses insaturées: 14g
  • Gras trans: 0g
  • Glucides: 15g
  • Fibres: 6g
  • Cholestérol: 25mg

Mots clés: salade de choux de Bruxelles, bacon, noix de pécan