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Pates au Saumon

Pâtes au Saumon


  • Auteur: Pauline Martin
  • Temps total: 30 minutes
  • Rendement: 4 portions

Description

Recette facile de pâtes au saumon, délicieusement crémeuse et rapide à préparer.


Ingrédients

  • Pâtes
  • Saumon frais
  • Crème épaisse
  • Epinards frais
  • Ail
  • Parmesan râpé
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Faites cuire les pâtes jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
  2. Faites revenir l’ail émincé dans de l’huile d’olive.
  3. Ajoutez le saumon et faites cuire jusqu’à ce qu’il soit cuit.
  4. Ajoutez la crème et les épinards, laissez mijoter.
  5. Incorporez les pâtes et le saumon émietté.
  6. Servez chaud avec du parmesan.

Remarques

  • Utilisez du bon saumon pour un meilleur goût.
  • Ne pas trop cuire les épinards.
  • Ajoutez des herbes pour plus de saveur.
  • Préparation: 10 minutes
  • Cuisson: 20 minutes
  • Catégorie: Dîner
  • Méthode: Cuisson à la poêle
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Portion: 4
  • Calories: 450
  • Sucre: 3g
  • Sodium: 250mg
  • Graisse: 22g
  • Graisses saturées: 10g
  • Graisses insaturées: 11g
  • Gras trans: 0g
  • Glucides: 45g
  • Fibres: 3g
  • Protéine: 25g
  • Cholestérol: 80mg

Mots clés: pâtes, saumon, recette rapide