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Pastilla De Tajine De Mouton Et Sa Compotée D'Oignons

Pastilla De Tajine De Mouton Et Sa Compotée D’Oignons 2025


  • Auteur: Pauline Martin
  • Temps total: 70 minutes
  • Rendement: 4 portions 1x

Description

Cette recette traditionnelle marocaine de pastilla intègre le goût savoureux du mouton avec la douceur des oignons caramélisés, le tout enrobé dans une pâte feuilletée croustillante.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 500 g de mouton haché
  • 2 oignons moyens, émincés
  • 1 cuillère à soupe de sucre en poudre
  • 2 cuillères à café de cannelle moulue
  • 1/4 de cuillère à café de gingembre moulu
  • 250 g de feuilles de brick
  • 1 œuf, légèrement battu
  • 100 ml d’huile d’olive

Préparation

  1. Préparer la compotée d’oignons en chauffant les oignons avec le sucre et un peu de sel jusqu’à caramelisation.
  2. Faire revenir le mouton haché avec des épices puis mélanger à la compotée.
  3. Envelopper le mélange dans des feuilles de brick et cuire au four jusqu’à dorure.

Remarques

  • Ajouter de la coriandre fraîche pour plus de fraîcheur.
  • Peut également être préparé avec de l’agneau ou du boeuf comme alternatives.
  • Préparation: 30 minutes
  • Cuisson: 40 minutes
  • Catégorie: Traditionnel
  • Méthode: Four
  • Cuisine: Marocaine

Nutrition

  • Portion: 1 portion
  • Calories: 650
  • Sucre: 8 g
  • Sodium: 200 mg
  • Graisse: 30 g
  • Graisses saturées: 8 g
  • Graisses insaturées: 15 g
  • Gras trans: 0 g
  • Glucides: 58 g
  • Fibres: 3 g
  • Protéine: 35 g
  • Cholestérol: 90 mg

Mots clés: Pastilla, Tajine, Mouton

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