Fraisier Gourmand – Délicieux et Sans Lactose

Le fraisier gourmand est une délicieuse gourmandise sans lactose qui ravira tous les amateurs de desserts fruités. Idéal pour les soirées chargées, ce gâteau léger et frais est parfait pour épater vos invités sans vous alourdir.

Table des matières

Fraisier Gourmand – Originalité

Le fraisier gourmand se démarque par sa légèreté et son goût frais, grâce à une association harmonieusement équilibrée de fraises et d’une crème onctueuse sans lactose. Facile à réaliser, ce dessert est parfait pour toute occasion et notamment les repas en famille!

En plus de son goût exceptionnel, il convient aux personnes intolérantes au lactose, tout en offrant une expérience gustative riche que vous n’oublierez pas de sitôt.

Ingrédients

  • 400 g de fraises fraîches
  • 200 ml de crème de soja
  • 100 g de sucre glace
  • 1 paquet de génoise sans lactose (ou faites la votre)
  • 1 sachet de gélatine en poudre
  • Un peu de jus de citron

Comment préparer

Commencez par laver soigneusement les fraises. Coupez les plus belles en deux pour garnir le côté visible du gâteau. Écrasez les autres avec un peu de sucre glace et le jus de citron. Faites ensuite tremper la gélatine dans de l’eau froide et préparez la crème de soja en y ajoutant le reste du sucre glace.

Dans un grand bol, incorporez la gélatine fondue à la crème et battez jusqu’à obtention d’une consistance bien ferme. Dans un moule à gâteau, placez une couche de génoise, puis étalez la crème de soja. Disposez les fraises écrasées sur la crème et placez une autre couche de génoise par-dessus.

Laissez reposer au réfrigérateur pendant quelques heures avant de démouler et d’ajouter les fraises réservées sur le dessus pour une belle présentation.

Conseils

Utilisez des fraises bien mûres pour un goût inégalé. Vous pouvez aussi personnaliser la crème avec quelques gouttes d’extrait de vanille pour encore plus de saveurs!

Préparation à l’avance

Le fraisier gourmand peut être préparé jusqu’à 2 jours à l’avance. Assurez-vous de bien le conserver au frais pour maintenir sa texture.

Conservation

Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Idéalement, consommez-le dans les 2 à 3 jours pour garantir frais et saveur.

Congélation

Il n’est pas recommandé de congeler ce dessert en raison de la texture de la crème de soja qui peut changer une fois décongelée.

Réchauffage

Étant un dessert froid, le fraisier gourmand n’a pas besoin d’être réchauffé. Servir frais est l’idéal!

Suggestions de service

Pour une touche élégante, accompagnez le fraisier d’une boule de sorbet à la fraise ou d’un coulis de fruits rouges pour ajouter une note rafraîchissante.

Recettes associées

Pour améliorer votre expérience culinaire, découvrez cet excellent mixeur à main pour réaliser facilement vos préparations.

Fraisier gourmand sans lactose — Délice fruité et léger


Auteur :Pauline Martin
Temps total :4 heures
🍴Portions :8 portions

Le fraisier gourmand sans lactose marie fraises fraîches et une crème légère à base de soja, pour un dessert frais et fruité sans lactose.


Ingrédients

Portions
400 g de fraises fraîches
200 ml de crème de soja
100 g de sucre glace
1 paquet de génoise sans lactose (ou faites la vôtre)
1 sachet de gélatine en poudre
Un peu de jus de citron

Préparation

1 Lavez les fraises avec soin et réservez les plus belles pour garnir le dessus du gâteau. Écrasez le reste avec un peu de sucre et le jus de citron.
2 Faites tremper la gélatine dans de l’eau froide et préparez la crème de soja en incorporant le sucre glace restant.
3 Ajoutez la gélatine fondue à la crème et fouettez jusqu’à obtenir une texture bien ferme.
4 Dans un moule, disposez une couche de génoise, puis étalez la crème.
5 Déposez les fraises écrasées sur la crème et recouvrez d’une seconde couche de génoise.
6 Réfrigérez pendant plusieurs heures avant de démouler et de garnir avec les fraises réservées pour une belle présentation.

Notes

  • Utilisez des fraises bien mûres pour un goût optimal.
  • Vous pouvez personnaliser la crème avec quelques gouttes d’extrait de vanille pour encore plus de saveurs.

Détails de la recette

Préparation
20 minutes
🍳
Cuisson
0 minutes
📁
Catégorie
Dessert
Méthode
Montage et réfrigération
🏅
Cuisine
Classique

Nutrition

🍼
Taille de portion
1 tranche
🔥
Calories
150–180
🍬
Sucre
12 g
🧪
Sodium
60 mg
🧐
Lipides
6 g
🧀
Gras saturés
2 g
Gras trans
0 g
🍞
Glucides
25–30 g
🌿
Fibres
2 g
💪
Protéines
4 g
Cholestérol
5 mg

Quitter la version mobile